Como Saber Qual o Seu Tipo de Pele?
Guia Completo.
Se quiseres saber o teu tipo de pele podes fazer o quiz.
Identifique o seu tipo de pele
Pele oleosa
Brilhante na zona T e por vezes também nas bochechas, textura áspera, pele com sensação confortável
Pele ligeiramente oleosa
Algum brilho na zona T, textura macia ou áspera, pele com sensação confortável
Pele ligeiramente seca
Pouco ou nenhum brilho na zona T, textura macia ou áspera, pele com sensação confortável ou, pontualmente, com repuxamento e descamação.
Pele seca
Sem brilho na zona T, textura macia ou áspera, pele com sensação de repuxamento e descamação
E a pele mista?
Pele mista
A pele mista seria uma oleosa a ligeiramente oleosa na zona T, que poderia estar seca ou desidratada na zona das bochechas e mandibular. Mas além de esta classificação se poder aplicar a pessoas com diferentes graus de oleosidade e misturar o grau de oleosidade com teor de hidratação, a verdade é que a esmagadora maioria das pessoas tem pele mista!
Logo, esta classificação não nos dá grande informação sobre o tipo de pele no que diz respeito ao seu grau de oleosidade, e dificulta a seleção dos cosméticos mais adequados.
PELE NÃO SENSÍVEL
Raramente ou nunca sente desconforto em contacto com estes estímulos.
PELE SENSÍVEL
Pode sentir desconforto sob a forma de picada, ardor ou dor em contacto com estímulos que não deveriam provocar essas sensações. Os estímulos mais frequentes são os cosméticos, vento e variações de temperatura, exposição a ar condicionado ou aquecedor, exercício físico, ou stress.
Qual é o Melhor Hidratante para Pele Oleosa, Seca ou Sensível?
Escolha o hidratante certo para o seu tipo de pele
A escolha do hidratante certo faz toda a diferença!
O produto escolhido deverá adaptar-se ao tipo de pele, tanto no que diz respeito ao seu grau de oleosidade como à sensibilidade.
Para isso, a embalagem é a nossa melhor amiga, já que muitos produtos já indicam o tipo de pele a que se destinam na rotulagem.
Quando isto não é claro, existem ainda algumas palavras ou expressões que nos podem indicar se um produto é mais adequado para pele seca, ligeiramente seca, ligeiramente oleosa ou oleosa.
Os melhores hidratantes para:
Pele oleosa
Geralmente produtos em gel ou gel-creme, que pode ser oil-free, com acabamento matificante ou toque seco.
Pele ligeiramente oleosa
Produtos em emulsão/fluído ou gel-creme, de acabamento ligeiro ou toque seco são normalmente mais adequados. Alguns produtos com indicação para “todos os tipos de pele” podem ser indicados.
Pele ligeiramente seca
Normalmente produtos em creme ou emulsão/fluído, com acabamento “hidratante” ou para “todos os tipos de pele”.
Pele seca
Produtos em creme ou bálsamo, de ação “relipidante” e acabamento “rico”, “nutritivo” ou “intenso” são geralmente adequados.
Pele Sensível
Além da indicação de pele sensível, estes produtos têm normalmente ação “calmante”, “apaziguante” Fórmulas sem fragrância e com ingredientes calmantes.
Protetor Solar
O protetor solar deve ser sempre o último passo da rotina diurna. Isto é essencial para que os filtros responsáveis pela eficácia protetora formem uma camada contínua sobre a pele, capaz de a proteger sem interrupções. Também para garantir a eficácia do protetor, é recomendado usar um número mínimo de produtos na rotina matinal, por forma a evitar interações com os ingredientes do protetor que possam fazer, por exemplo, com que esfarele.
Mitos e Verdades
Lavar o Rosto Todos os Dias: Quantas Vezes é o Ideal?
Lavar o Rosto Todos os Dias: Quantas Vezes é o Ideal?
O mito do efeito rebote e a frequência ideal
Sim, devemos lavar o rosto todos os dias. A limpeza remover o excesso de oleosidade, sujidade, células mortas e resíduos de poluição, bem como os produtos cosméticos que usamos.
Mas quantias vezes precisamos de lavar o rosto por dia? Antes de mais, é importante realçar que a limpeza da pele não aumenta a produção de oleosidade. Este é infelizmente um mito antigo, e que não tem qualquer fundamento científico.
Por isso, o ideal é:
- Lavar o rosto 2 vezes ao dia, de manhã e à noite. Algumas pessoas com pele muito seca ou sensível preferem lavar o rosto apenas 1 vez por dia, e nesse caso será ideal fazê-lo à noite.
- Após exercício físico, se necessário.
Para não comprometer a barreira cutânea, é recomendado escolher produtos de limpeza suaves, que não removem excessivamente os lípidos da pele nem provocam irritação.
Preciso de Usar Protetor Solar Todos os Dias?
Preciso de Usar Protetor Solar Todos os Dias?
Uma vez que estamos diariamente expostos a pequenas doses destas radiações, e se pretendemos retardar o aparecimento de sinais do envelhecimento como rugas, perda de firmeza ou manchas, o protetor solar é indispensável.
Os raios ultravioleta (UV) são os principais responsáveis pelo envelhecimento da pele. Mas enquanto os raios UVB dificilmente entram em espaços fechados, os UVA atingem a pele mesmo em dias nublados, e até alguns metros através do vidro.
Uma vez que estamos diariamente expostos a pequenas doses destas radiações, e se pretendemos retardar o aparecimento de sinais do envelhecimento como rugas, perda de firmeza ou manchas,
Como escolher e aplicar
- FPS 30 ou superior para o dia a dia.
- FPS 50+ para pele muito clara ou com manchas.
- Aplicar 1 colher de café (cerca de 2,5 mL) para rosto e pescoço.
- Reaplicar a cada 2 horas aquando da exposição direta ao sol.
O protetor solar pode substituir o hidratante se a sua textura escolhida de acordo com o tipo de pele.
O protetor solar certo faz toda a diferença
O protetor solar pode ser usado como complemento ou até em substituição do hidratante diário. Uma vez que a eficácia de protetor depende da aplicação de uma quantidade adequada de produto, devemos aplicar uma camada generosa de protetor solar para garantir a proteção adequada. Para o rosto e pescoço, essa quantidade ideal é de cerca de 2,5mL (uma colher de café).
Para isso, é importante que o protetor solar se adeque ao grau de oleosidade e sensibilidade da pele. Muitos protetores solares já indicam o tipo de pele a que se destinam na embalagem. Em caso de dúvida, podemos procurar algumas pistas na sua rotulagem:
Identifique o protetor certo para si
Pele oleosa
Produtos em gel ou gel-creme, muitas vezes oil-free, com acabamento matificante ou toque seco são frequentemente adequados.
Pele ligeiramente oleosa
Geralmente produtos em emulsão/fluído ou gel-creme, que podem ter toque seco.
Pele ligeiramente seca
Normalmente produtos em emulsão/fluído, com acabamento “hidratante” ou para “todos os tipos de pele”.
Pele sensível
Além da indicação de pele sensível, estes produtos têm normalmente ação “calmante”, “apaziguante” Fórmulas sem fragrância e com ingredientes calmantes.
Glossário
Produtos veganos, confirmados pela marca.
Produtos não veganos.
Produtos que aparentam ser veganos, mas não têm confirmação da marca.
Produtos adequados para grávidas.
Produtos não adequados para grávidas (com pelo menos um ingrediente contraindicado).
Produtos não adequados para pele sensível.
Produtos adequados para pele sensível.
Produtos não adequados para pele seca.
Produtos adequados para pele oleosa.
Produtos adequados para quem se preocupa com rugas.
Produtos adequados para quem se preocupa com manchas.
