A pele que habito
O Pipy da Cristina Ferreira faz mal… ao pipi?
O Pipy foi lançado pela Cristina Ferreira e trata-se de uma bruma íntima, que é como quem diz, um perfume sem álcool. A novidade criou alguma celeuma, e por usso, como farmacêutica especializada na avaliação de segurança de cosméticos, analisei este produto com a devida objetividade científica! Precisamos do Pipy? Claro que não! Os odores dos nossos genitais são normais e, quando não são, podem indicar um problema que deve ser avaliado por um profissional de saúde. Mas, seguindo essa lógica, também os perfumes, desodorizantes e até lubrificantes com sabor também seriam dispensáveis. E, no entanto, todos eles têm o seu espaço no mercado e são seguros. O Pipy contribui para o empoderamento feminino? Apenas medida em que qualquer uma pode comprá-lo e usá-lo como bem entender. Mas dizer que este produto é “empoderador”, no sentido feminista do termo, é um exagero. Algumas pessoas argumentam mesmo que, pelo contrário, este tipo de produto explora a insegurança feminina. E apesar de algumas pessoas, comprarem o Pipy por este motivo, também acho que este ponto de vista pum pouco excessivo, já muitas mulheres vão comprá-lo da mesmo forma que comprar algum outro brinquedo sexual, ou apenas por curiosidade. Reduzir todas as compradoras à categoria de vítima é um pouco condescendente e infantilizador. E será que o Pipy é seguro? Antes de olhar para os ingredientes, importa perceber que este produto dever ser aplicado a alguma distância da pele, que a marca menciona ser uma “distância segura”, o que é vago, mas, comparando com produtos semelhantes, podemos estimar que seja de cerca de 20 cm. A fórmula do Pipy não contém álcool, ao contrário de um perfume tradicional. A base é aquosa e contém ingredientes muito usas em produtos para a mucosa vulvar, tendo um valor de pH ajustado a esta zona, o que são pontos positivos. O único possível fator de risco seria por isso a fragrância. Mas essa preocupação não se aplicaria exclusivamente a este produto – lubrificantes com sabores e fragrância, que existem há anos, seguem a mesma lógica e não levantaram problemas de segurança significativos. No caso do Pipy, os componentes da fragrância suscetíveis de causar alergias a pessoas mais sensíveis estão ainda corretamente identificados no rótulo: Alpha-Isomethyl Ionone Vanillin Citral Assim, quem tem alergia a algum destes compostos não deve usar este produto. Caso contrário, e dentro das indicações da embalagem, não há motivo de alarme. Conclusão Se falarmos apenas de segurança, o Pipy cumpre os requisitos regulamentares para um cosmético. A questão da sua necessidade e impacto social é mais subjetiva e, no meu ponto de vista, não cabe a uma marca acautelar. Já se o critério fosse a necessidade absoluta para algo existir não teríamos um décimo dos produtos de consumo que temos. Conheça todos os meses os produtos favoritos da comunidade!
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Melhores produtos skincare de 2024
Falar em melhores produtos é um tanto ou quanto polémico. Eu que o diga, que quando me colocam a pergunta nestes termos puxo logo de um aborrecido “depende”, e enumero uma série de critérios que aborrecem até os leitores mais fieis. Mas aqui o critério é mesmo a opinião popular. E apesar de estas escolhas não se aplicarem necessariamente a todas as pessoas (não aguento não dizer isto!) , todos gostamos de conhecer os produtos e marcas de que mais pessoas gostam, certo? Este ano decidi subir a fasquia: Não temos apenas um top 5 de produtos favoritos ou calhas, mas sim quatro rakings de três produtos de diferentes categorias! Se perderam a newsletter, esta é a vossa oportunidade de conhecerem os favoritos da comunidade abitat! Melhores produtos de limpeza Inevitavelmente, as escolhas da comunidade refletem um pouco as tendências da época. E por isso não admira que a CeraVe apareça em grande destaque! Cerave Cream-to-Foam Cleanser O Cerave Cream-to-Foam Cleanser é um dos mais recentes lançamentos da marca no que toca a limpeza, e ao contrário do Hydrating Cleanser, um leite pouco espumoso, é indicado para remoção da maquilhagem. É recomendado para pele seca e sensível. Cerave Foaming Cleanser O Foaming Cleanser faz parte do trio de limpeza original da marca, sendo aquele que possui uma maior capacidade de limpeza. É indicado para uma pele oleosa a ligeiramente oleosa e sensível. Bioderma Sensibio Gel Moussant Da Bioderma, o gel de limpeza da Sensibio é um produto que pode ser usado em pele ligeiramente oleosa e ligeiramente seca, e traz uma opção com enxaguamento dentro de uma das gamas mais famosas do mercado para pele sensível. Melhores séruns Estas escolhas também não me surpreenderam: Três belíssimos produtos que recomendo muitas vezes! ISDIN Isdinceutics Retinal Intense Já vos falei do Retinal Intense (0,1% retinaldeído), que até esteve nos meus favoritos de 2023, e um produto muito completo e multifuncional já que junta o retinaldeído, bakuchiol, niacinamida e o o palmitoyl tetrapeptide-7. Recentemente ganhou um irmão mais novo, o Retinal Smooth (0,035% retinaldeído), para quem tem receio de se aventurar no uso de retinóides. Endocare Radiance C O Endocare Radiance C é um sérum indicado para quem procura um produto antioxidante e antipoluição. Confesso-vos que o cheiro me incomoda um pouco, mas aparentemente é um dos vossos favoritos. A um derivado da vitamina C (3-O-Ethyl ascorbic acid, 10%), este produto a vitamina E, o ácido ferúlico e a patente EDAFENCE. Éuma excelente escolha para combinar com o sérum anterior, agora na rotina matinal! SVR Sebiaclear Sérum É já um clássico pelos rankings que faço, e parece que não sai dos vossos favoritos! O SVR Sebiaclear sérum combina 14% gluconolactona, levemente esfoliante e hidratante, e 4% niacinamida, que reforça a função de barreira da pele e contribui para regular a sua oleosidade. Juntos, estes ingredientes permitem prevenir o desenvolvimento de borbulhas e a formação de manchas. Melhores hidratantes Mais uma vez temos a CeraVe em grande destaque, num rol de três produtos muito simples e que podem ser combinados com qualquer sérum. Neutrogena Hydro Boost Gel de Água A Neutrogena tem crescido em Portugal, e prova disso é que este hidratante superleve da gama Hydro Boost entrou para o top de produtos favoritos! A formulção combina ingredientes naturalmente presentes no filme hidrolipídico da pele com ácido hialurónico e uma base hidratante de rápida absorção. Ideal para pele ligeiramente oleosa a oleosa. Cerave Facial Moisturizing Lotion A loção facial da CeraVe destaca-se dos hidratantes de corpo e rosto pela textura mais leve, e pelo maior teor em niacinamida. Recomendo este hidratante para uma pele ligeiramente oleosa, sendo que já existe uma versão matificante em creme-gel para pele realmente oleosa. Cerave Moisturizing Lotion Para quem procura um hidratante simples e económico para pele ligeiramente seca, a loção hidratante da CeraVe será uma excelente opção! Pode ser usada no corpo e rosto. Melhores protetores solares É oficial: Os produtos coreanos vieram para ficar e já lideram as preferências da comunidade! Mas apesar disso, temos nos primeiros lugares dois produtos bem conhecidos! ISDIN Fusion Water Magic Uma vez mais, o ISDIN Fusion Water Magic SPF50 lidera o ranking dos melhores protetores solares. E digo sem surpressas porque é líder no mercado leve graças à sua textura leve, ligeiramente matificante, e que combina bem com grande parte dos produtos de maquilhagem. Funciona muito bem como produto único para usar de manhã numa pele ligeiramente oleosa. Eucerin Sun Oil Control gel-creme Se têm antes uma pele oleosa, e pretendem um protetor com ação matificante intensa, o Oil-Control da Eucerin é a melhor aposta. É também um best-seller da marca, e uma escolha habitual da comunidade abitat por estas andanças. Skin1004 Madagascar Centella Sem surpresas, temos também um protetor coreano! Nunca o experimentei, mas fiquei muito curiosa para testá-lo. O Madagascar Centella Sun serum da SKIN1004 promete uma textura leve e uma ação reparadora. Será indicado para uma pele ligeiramente oleosa. Os meus favoritos de 2024 Eu sei que vocês também gostam de conhecer os meus favoritos, e por isso não podia deixar de os partilhar! Não foi o ano mais interessante, confesso, mas houve alguns produtos que se destacaram. Evy Technology Daily Cleanser Face Mousse É uma mousse de limpeza levemente esfoliante, com alfa-hidroxiácidos, ácido salicílico, e uma textura ótima! É ideal para quem gosta de massajar o rosto durante a limpeza (eu!), e para a esfoliação da pele sensível. Deliplus Gel refrescante (Mercadona) Recorri a este gel (emulsão, na verdade…) durante os dias de maior calor do verão, e não podia estar mais satisfeita! Tem mentol, e por isso cheira um pouco a pasta de dentes, mas refresca realmente as pernas cansadas, deixando-as quase a congelar (não é tão mau como soa!). Têm de o experimentar! Mesoestetic Skinretin 0,3% Todos os anos tenho um produto com retinol favorito, e este ano escolhi o Skinretin da Mesoestetic! Contém 0,3% retinol e 0,7% bakuchiol, que atuam de forma sinérigica, mas também centelha asiática, que promove a síntese de colagénio, e ectoína, de ação antipoluição e que reforça a função de barreira da pele. A embalagem é perfeita, e a textura e fragrância tornam este produto muito agradável! RVB LAB Microbioma Sérum Calmante Acima de tudo, este é um produto delicioso! Mas a formulação não fica atrás. Entre os ativos hidratantes encontramos a N-acetilglucosamina, ácido poliglutâmico e ácido hialurónico, mas também muitos ativos apaziguantes como a enoxolona, alfa-glucano, eritriol, e antioxidantes. É ideal para pele sensível ou temporariamente irritada, e vão adorar usá-lo! SM Cosmetology Celeste Óleo Multifuncional Não podia deixar de destacar o óleo hidrarante da Sandra Martins, que não fica nada atrás dos best-sellers da Clarins! Além da combinação de óleos essenciais de lavanda, gerânio, e neroli, que lhe dá uma aroma fantástico, este produto possui uma textura untuosa mas de boa absorção, que deixa a pele com um toque suave por muito tempo, algo difícil em produtos oleosos. Bioderma Sensibio Óleo Micelar Foi um dos lançamentos mais recentes da Bioderma, e embora requeira alguma experiência, é um excelente desmaquilhante para pele sensível e reativa. Recomendo que o apliquem na pele seca começando pela pele e adicionando apenas no final aos olhos e lábios pintados. Antes de eliminar, é importante adicionar um pouco de água morna, e massajar novamente muito bem, mas sem friccção, as zonas maquilhadas. No final, será fácil eliminar qualquer resídui com o gel ou espuma de limpeza que costumam usar. Conheça todos os meses os produtos favoritos da comunidade!
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CeraVe SA Smoothing Cream
O CeraVe SA Smoothing Cream não é novo cá por casa. Já o uso há alguns anos para a queratose pilar, nos pés, ou simplesmente quando procuro hidratação rápida e duradoura. Mas apesar desta versatilidade, nunca me tinha debruçado sobre ele aqui no blog. Por isso, decidi prestar-lhe a merecida homenagem! O que é? Um creme hidratante de corpo e rosto para pele seca e áspera Preço €12-17 por 340 mL Ingredientes AQUA / WATER, UREA, CETYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE SE, CETEARYL ALCOHOL, NIACINAMIDE, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER / SHEA BUTTER, GLYCERIN, PEG-100 STEARATE, C12-13 ALKYL LACTATE, BEHENTRIMONIUM METHOSULFATE, DIMETHICONE, TRIACETIN, CERAMIDE NP, CERAMIDE AP, CERAMIDE EOP, CARBOMER, SODIUM LACTATE, SALICYLIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM LAUROYL LACTYLATE, SODIUM HYALURONATE, CHOLESTEROL, PHENOXYETHANOL, DISODIUM EDTA, CAPRYLOYL SALICYLIC ACID, HYDROXYACETOPHENONE, CITRIC ACID, LACTIC ACID, PHYTOSPHINGOSINE, XANTHAN GUM, ETHYLHEXYLGLYCERIN Review do CeraVe SA Smoothing Cream No Instagram fiz uma mini-review a este produto, comparando-o com o Kerapil da Noreva. Mas na verdade tenho muito mais a dizer sobre ele! A CeraVe SA é uma gama que inclui dois produtos de higiene e hidratação para rosto e corpo, e um produto específico para pés. O hidratante de rosto e corpo, de que vos falo, distingue-se do hidratante clássico da marca por juntar às suas vesículas lipossómicas contendo ceramidas, niacinamida e ácido hialurónico, uma combinação de ingredientes esfoliantes. Este produto contém maioritariamente 10% ureia, que nesta concentração possui ação humectante e levemente esfoliante, ao penetrar as camadas superiores da epiderme e permitir a descamação das células mortas. A capacidade esfoliante desta formulaçãoé reforçada pelo ácido salicílico e ácido lático, de ação esfoliante imediata, e também por LHA (ácido capriloilsalicílico), lactato e lactilato de sódio de efeito prolongado. Assim, o creme SA é facilmente tolerado em pele sensível, e tem uma ação duradoura, como comprovei ao longo da utilização. No que à textura diz respeito, trata-se de um creme encorpado, e que absorve relativamente rápido se aplicado em camada fina. O espalhamento não é o mais fácil, como acontece nos produtos com esta concentração de ureia, pelo que recomendo que seja aplicado em pequena quantidade e bem espalhado antes de vestir. É natural sentir que a pele continua descamar nos dias seguintes à sua utilização,. Acho-o muito eficaz para a queratose pilar, como mencionei, mas também para reduzir as calosidades dos pés, e para quando a pele de qualquer zona do corpo está especialmente seca. Sabem aquelas alturas em que aplicam creme e parece que este fica a “boiar” à superfície da pele? O creme SA da CeraVe é ideal para isso. Para quem recomendo o CeraVe SA Smoothing Cream? Para mim, este produto é um verdadeiro “faz tudo” para esfoliar a pele do corpo e reduzir a secura. Gosto de usá-lo pelo menos uma vez por semana, e também como creme para os pés. Torna-se bastante económico por esta multifuncionalidade, e por ser eficaz em pouca quantidade. E no rosto? Por ter uma pele mais fina e muito inervada por recetores sensoriais, recomendaria alguma cautela na aplicação facial. Além de evitar a zona do contorno de olhos, aplicá-lo-ia no rosto entre uma a três vezes por semana, no máximo, e apenas quando for preciso uma hidratação e esfoliação mais rápidas.
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La Roche Posay Mela B3 sérum antimanchas
O sérum Mela B3 da La Roche Posay inagura a nova gama antimanchas da marca, há muito a precisar de renovação. Para isso conta com um novo ingrediente, o Melasyl, que a La Roche Posay destaca pelo seu novo mecanismo de ação. A este novo ingrediente alia-se uma combinação de ativos de eficácia já conhecida no combate às manchas. O Mela B3 é assim indicado para “todos os tipos de manchas”(sic), desde lentigos solares a hiperpigmentação pós-inflamatória. Mas será que convence? A marca ofereceu-me esta embalagem, que tenho usado há mais de 2 meses, e por isso vamos analisá-lo! O que é o Mela B3 sérum? Um sérum antimanchas para o rosto Preço €31-47 por 30 mL Ingredientes AQUA / WATER / EAU ● DIMETHICONE ● NIACINAMIDE ● GLYCERIN ● PROPYLENE GLYCOL ● POLYSILICONE-11 ● SILICA ● BIS-PEG/PPG-16/16 PEG/PPG-16/16 DIMETHICONE ● CYSTOSEIRA TAMARISCIFOLIA EXTRACT ● 2-MERCAPTONICOTINOYL GLYCINE ● PEG-20 METHYL GLUCOSE SESQUISTEARATE ● SODIUM HYALURONATE ● SODIUM HYDROXIDE ● SODIUM THIOSULFATE ● CARNOSINE ● POLOXAMER 338 ● AMMONIUM POLYACRYLOYLDIMETHYL TAURATE ● DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE ● CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE ● CAPRYLOYL SALICYLIC ACID ● CAPRYLYL GLYCOL ● CITRIC ACID ● TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE ● XANTHAN GUM ● PENTYLENE GLYCOL ● OCTYLDODECANOL ● RETINYL PALMITATE ● TOCOPHEROL ● PENTAERYTHRITYL TETRA-DI-T-BUTYL HYDROXYHYDROCINNAMATE ● PHENOXYETHANOL ● CI 17200 / RED 33 ● PARFUM / FRAGRANCE Review do La Roche Posay Mela B3 sérum O sérum Mela B3 foi lançado com pompa e circunstância, e facilmente se percebe o porquê. Não é todos os dias que vemos novas moléculas na indústria cosmética, e menos ainda no âmbito da hiperpigmentação. A sua formulação segue as boas práticas de desenvolvimento de produtos despigmentantes, combinando ingredientes que atuam simultanamente em diferentes fases da melanogénese (produção de melanina). O Melasyl (2-mercaptonicotinoyl glycine) é o ingrediente destacado pela marca já que foi desenvolvido pela L’Oreal para a redução das manchas castanhas (melânicas). Esta molécula não impede a produção de melanina diretamente sobre a enzima tirosinase, como acontece por exemplo com a hidroquinona (medicamento), mas sim em fases posteriores do processo de síntese da melanina (esquema abaixo). Este mecanismo é inédito, segundo a marca, e, de acordo com novos estudos da L’Oreal, a nova molécula comportar-se-á melhor a curto e longo prazo do que 13 outros ingredientes despigmentantes. Não posso deixar de ressalvar que tenho várias dúvidas acerca deste artigo do ponto de vista metodológico. Imagem da L’Oreal. O Melasyl encontra-se abreviado como 2-MNG Adicionalmente, o Mela B3 contém niacinamida a 10%, ingrediente que reduz a transferência de melanina entre células da pele. Este ativo é especialmente relevante em pele acneica, já que minimiza o aparecimento de novas borbulhas. Para este efeito redutor das borbulhas (e manchas) contribuem também o LHA (capryloyl salicylic acid) e o palmitato de retinilo, que conferem ao produto uma ligeira ação esfoliante. Desta forma, as células superficiais da pele que podem conter excesso de melanina serão mais rapidamente eliminadas. Também a enoxolona (dipotassium glycyrrhizate) se encontra neste produto, conferindo-lhe uma ação apaziguante e relevante para atenuar a componente inflamatória da melagnogénese. Por fim, o Mela B3 contém ainda extrato da alga Cystoseira tamariscifolia, que, segundo o fabricante, atua sobre a produção de melanina pelo mesmo mecanismo da niacinamida, e também através da redução da sua produção. A experiência de utilização é muito agradável. Trata-se de um sérum leve, de absorção imediata e acabamento seco, podendo até ser levemente matificante. Sei que algumas pessoas se queixam do conta-gotas, mas confesso que só senti alguma dificuldade agora que a embalagem está a acabar. Após usar o sérum Mela B3 por 10 semanas (os estudos da marca baseiam-se em resultados de 8 semanas), senti algumas diferenças na pele. Apesar de os dias estararem mais quentes, o que tende a tornar a pele mais oleosa, senti um leve efeito matificante que poderá dever-se quer ao produto (com silicones e sílica) quer ao seu conteúdo em niacinamida. Além disso, a pele encontra-se com uma coloração homogénea e luminosa, sem contudo ter notado melhorias na textura apesar de o produto conter alguns ingredientes esfoliantes. No que às manchas diz respeito, quando comecei a usar este produto tinha dois alvos em mente: um lentigo solar (manchas que podem surgir sobretudo no rosto e mãos à medida que vamos envelhecendo) e uma mancha de origem desconhecida que poderá ser outro lentigo, ou uma aglomeração de sardas. Dez semanas volvidas não vejo grande diferença no lentigo solar, mas na outra mancha sim. Está visivelmente mais esbatida, e os contornos, outrora evidentes, quase desapareceram. Também as minhas sardas no geral se mantêm muito ténues. Entretanto a minha cunhada usou este sérum e sentiu melhoria nas manchas causadas pela acne. Posto isto, não posso dizer que esteja totalmente satisfeita com o resultado do sérum Mela B3, mas senti, sem dúvida, alguma diferença. Para quem recomendo sérum Mela B3 da La Roche Posay? Este sérum parece-me indicado para reduzir manchas devidas a hiperpigmentação pós-inflamatória (após acne, picadas, feridas ou cirurgia), e para prevenir ou atenuar a aparência de sardas. Não recomendo para melasma, já que nem a marca, apesar de falar em “todos os tipos de manchas”, nem a minha experiência o indicam, e uma vez que, no caso do melasma, existem moléculas com melhor evidência de eficácia (ex: ácido tranexâmico, thiamidol). Conheça todos os meses os produtos favoritos da comunidade! abitat – newsletter mensal Vamos conversar? @apelequehabito.pt
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Elizabeth Arden Retinol + Ceramide
A Elizabeth Arden Retinol + Ceramide é uma das gamas mais vendidas pela marca, e, a meu ver, deve o seu sucesso à combinação de ingredientes ativos prestigiados e às embalagens inovadoras. Recentemente, a marca decidiu juntar a esta gama um derivado do retinol, o retinoato de hidroxipinacolona (HPR), com o objetivo de aumentar a sua eficácia. Recentemente recebi estes produtos para testar através da SweetCare, e após uma semana conto-vos a minha opinião! O que é? Uma gama de produtos com retinol e ceramidas para reduzir linhas finas, rugas e melhorar a textura e luminosidade da pele. Preço Retinol + Ceramide Capsules Rapid Skin Renewing Serum €60 a 65 por 60 cápsulas Retinol Ceramide Line Erasing Eye Cream €30 a 60 por 15 mL Retinol + HPR Ceramide Rapid Skin-Renewing Water Cream €60 a 95 por 50 mL Ingredientes Retinol Ceramide Capsules Rapid Skin Renewing Serum Cyclopentasiloxane, Dimethicone Crosspolymer, C12-15 Alkyl Benzoate, BHT, C18-36 Acid Triglyceride, Camellia Senensis Leaf Extract, Ceramide NP, Ceamide NS, Cyclohexasiloxane, Dimethiconol, Ethylhexyl Cocoate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Laurylmethacrylate/Glycol Dimethacrylate Crosspolymer, Lecithin, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Tripeptide-1, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Phytosphingosine, Phytosterols, Polysorbate 20, Propylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Retinol, Sorbitan Laurate, Tetrahydrodiferuloylmethane, Phenoxyethanol. Retinol Ceramide Line Erasing Eye Cream Aqua/Water/Eau, Glycerin, Butylene Glycol, Cyclopentasiloxane, Cetyl Ricinoleate, Dimethicone, Cetearyl Methicone, Glyceryl Stearate, Peg-100 Stearate, Squalane, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Bht, C30-45 Alkyl Dimethicone, Carbomer, Ceramide EOP, Ceramide NP, Cetearyl Alcohol, Cholesterol, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Disodium Edta, Fraxinus Excelsior Bark Extract, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer, Isohexadecane, Mica, Niacinamide, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Tripeptide-1, Panthenol, Phytosphingosine, Polymethyl Methacrylate, Polysorbate 20, Polysorbate 60, Retinol, Silanetriol, Sodium Lauroyl Lactylate, Tocopheryl Acetate, Tromethamine, Xanthan Gum, Benzoic Acid, Chlorphenesin, Phenoxyethanol, Sorbic Acid, Iron Oxides (CI 77491), Titanium Dioxide (CI 77891). Retinol + HPR Ceramide Rapid Skin-Renewing Water Cream Aqua/Water/Eau, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, Diisopropyl Adipate, Pentylene Glycol, Dimethicone, Butylene Glycol, 4-t-Butylcyclohexanol, 1,2-Hexanediol, Acetyl Tetrapeptide-11, Acetyl Tetrapeptide-9, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/Beheneth-25 Methacrylate Crosspolymer, Bisabolol, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, C13-14 Isoalkane, Caprylhydroxamic Acid, Carbomer, Ceramide NP, Cetearyl Dimethicone Crosspolymer, Dimethyl Isosorbide, Disodium EDTA, Glyceryl Stearate, Glycine Soja (Soybean) Oil, Hydroxypinacolone Retinoate, Laureth-7, Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Mica, Moringa Oleifera Seed Oil, PEG-100 Stearate, Phytosphingosine, Polyacrylamide, Polysorbate 20, Retinol, Sodium Hyaluronate, Tromethamine, Zingiber Officinale (Ginger) Root Extract, Parfum (Fragrance), Tocopherol, Iron Oxides (CI 77491). Review da Elizabeth Arden Retinol + Ceramides Ao contrário do que faço nas outras reviews, começo desta vez por dar a minha opinião e perceção acerca do uso combinado destes produtos. A sua aplicação não provocou qualquer irritação ou descamação visível na minha pele, que pode acontecer com produtos que contêm retinóides. Isso indica que a concentração deste ativo nestes produtos será, a priori, relativamente baixa. E isso não é surpreendente, porque a própria marca o alega, ainda que indiretamente, na sua comunicação. Ao longo do período de utilização, minha pele permaneceu com uma aparência luminosa e apaziguada. Porém, e como utilizadora frequente de retinóides, e apesar de fazer sempre uma pausa de um ou dois meses entre o teste de diferentes produtos, não posso dizer que tenha ficado surpreendida com os resultados. Por tudo isto, esta é sem dúvida uma gama adequada para quem se inicia no uso de retinóides e procura produtos que combinem diversos ingredientes de eficácia comprovada. Retinol + Ceramide Capsules Rapid Skin Renewing Serum A Sweetcare ofereceu-me a versão anterior das cápsulas, que partilha a textura e ativos com a nova versão. Esta formulação destaca-se pela textura de gel siliconado e de acabamento aveludado, típica dos primeiros primers, que “desaparece” na pele após a massagem. Confesso que não é das minhas texturas favoritas, mas acredito que seja apreciada por quem tem pele oleosa. É também uma excelente textura para atenuar a aparência de pequenas rugas durante a sua utilização, já que estas ficam rapidamente preenchidas . Além dos ativos destacados, o retinol e as ceramidas, este produto contém também os péptidos Matrixyl® 3000 (Palmitoyl Tetrapeptide-7 e Palmitoyl Tripeptide-1), de eficácia reconhecida para a redução das rugas. A nova versão contém ainda o HPR, vitamina E (antioxidante) e ativos que reduzem o desconforto que a pele pode sentir quando inicia o uso de retinóides. Apesar da composição ser muito interessante e do acondicionamento em cápsulas, acho o preço um pouco excessivo para quem procura eficácia e não valorizar quer a componente sensorial, que o prestígio associado à marca. Pessoalmente, também detesto a experiência de utilização das cápsulas e o lixo que geram. Retinol Ceramide Line Erasing Eye Cream O creme de olhos apresenta uma textura de absorção rápida, sendo que eu prefiro cremes ricos para esta zona. A pele fica lisa e luminosa, efeito para o qual contribui uma combinação de silicones e pigmentos neutralizadores da tonalidade da tez. A sua formulação combina todos os ingredientes do sérum com niacinamida e pantenol (pro-vitamina B5) em baixa concentração, e extrato de casca de Fraxinus excelsior, que terá como finalidade promover a microcirculação sanguínea. Adoro a embalagem, e o preço parece-me ajustado se considerarmos a elegância e composição da formulação, além de que o produto durará sem dificuldade pelo menos uns 4 meses. Retinol + HPR Ceramide Rapid Skin-Renewing Water Cream Em termos sensoriais, o creme é sem dúvida o meu produto preferido desta gama! A sua textura e fragrância são muito agradáveis, e o acabamento “pele molhada” que aprecio muito. No entanto, e por ser muito leve, preciso de usar 2 pumps para o rosto e pescoço, o que fez com que o produto acabasse em menos de 2 meses. Esta formulação já faz parte da nova geração desta gama, com HPR, e além do retinol e ceramidas inclui também novos péptidos: Acetyl Tetrapeptide-11 e Acetyl Tetrapeptide-9. Estes ingredientes estão associados a uma ação refirmante, conferindo assim outras ações a esta gama. Para 50 mL e considerando a área facial acho o preço excessivo, mesmo para a nova formulação. Mas entendo que é um valor que está em linha com o prestígio da marca e o tipo de gama. Conheça todos os meses os produtos favoritos da comunidade! abitat – newsletter mensal Vamos conversar? @apelequehabito.pt
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Doença oncológica e tratamentos| Produtos para rosto, corpo e cabelo
A doença oncológica e seu tratamento podem ter vários efeitos adversos para a pele, cabelo e unhas. Nem todas as pessoas os sentem da mesma forma, mas aquelas que vivenciam estas consequências negativas tendem a precisar de alterar as suas rotinas. Nesta publicação reuni algumas das minhas recomendações favoritas para quem passa por tratamentos oncológicos, mas também de leitoras e leitores que partilharam as suas experiências. Xerose (pele muito seca) A secura cutânea afeta o rosto, corpo, lábios, mucosa oral, zonas genitais, e é um sintoma comum a vários tratamentos para doença oncológica, e requere cuidados desde higiene até à hidratação da pele e escolha das roupas. Na pele, a xerose manifesta-se através de descamação, prurido, sensação de repuxar ou ardor. Já nas mucosas orais (xerostomia) e genitais pode manifestar-se por desconforto e levar ao desenvolvimento de aftas. Higiene A higiene da pele deve ser realizada com água tépida e produtos de limpeza suaves, que não eliminam excessivamente as secreções cutâneas. Assim, devem ser evitados sabões e sabonetes tradicionais, que tendem a ser excessivamente desengordurantes e alcalinos, priveligiando-se os produtos sem sabão (syndet), e de pH mais próximo do pH fisiológico (aproximadamente 5,5). Pode ainda procurar produtos de higiene indicados especificamente para pele seca ou muito seca. Não precisa de evitar produtos perfumados a menos que seja alérgica/o a perfumes, ou que estes lhe provoquem enjoo. Se a pele se tornar mais sensível devido aos tratamentos para a doença oncológica, é recomendável que opte por produtos com essa indicação. Corpo Wells Dermatopic óleo de limpeza Dove Deeply Nourishing Lactourea Gel de Banho Reparador Rosto Bioderma Sensibio gel de limpeza MyLabel Geleia Limpeza Cerave Hydrating Foaming Oil Cleanser Hidratação Após a higiene, é essencial hidratar a pele para que esta se mantenha protegida e confortável. Para isso, e quanto existe xerose, devem ser utilizados hidratantes indicados para pele seca a muito seca. Uma vez mais, não é necessário evitar produtos perfumados a menos que seja alérgica/o a perfumes, ou que estes lhe provoquem enjoo. Por outro lado, a pele seca ou desidratada estará mais “permeável”, pelo que devem ser evitados ingredientes potencialmente irritantes como os óleos essenciais, mas também o álcool e ácidos esfoliantes em concentrações elevadas, sendo que a maioria dos hidratantes não contém estes dois últimos ingredientes. Se preferir, ou se sentir necessidade, pode procurar especificamente produtos indicados para pele sensível ou reativa: Corpo La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M Cerave Creme hidratante Barral Dermaprotect Creme Corporal Rosto La Roche Posay Toleriane Sensitive Fluide Ducray Dexyane MeD Creme reparador Physiogel A.I. Cream Contorno de olhos Ducray Dexyane MeD palpebral Bioderma Atoderm Intensive eye SVR Topialyse bálsamo palpebral Lábios La Roche-Posay Cicaplast Levres SVR Topialyse lábios Isdin Reparador Labial Fluido Boca (incluindo aftas) A mucosa oral também poderá ficar mais seca, ou até desenvolver aftas. O desconforto associado a estes problemas pode ser aliviado respetivamente com saliva artificial e produtos antisséticos e protetores das úlceras orais. Elgydium Clinic Boca Seca Aloclair Plus gel Bexident Aftas Colutório Zona genital Também a mucosa genital pode experienciar secura e desconforto, ficando mais suscetível ao desenvolvimento de infeções microbianas. A higiene suave e hidratação das mucosas podem atenuar estes sintomas. D’AVEIA Ginecológico Menopausa Lactacyd® Ultra-Hidratante Saforelle Solução de Lavagem Ultra-Hidratante WOMAN ISDIN Hidratante Vaginal Letifem Creme Vulvar Sensível Ky-Jelly Durex Prurido (comichão) O prurido pode estar associado à xerose (secura excessiva), mas também à toma de medicamentos para a doença oncológica que promovem a produção de substâncias que causam esta sensação. Se sentir um prurido muito intenso deve contactar o seu médico/a. Aveeno Dermexa Bálsamo Eucerin AtopiControl Spray Antiprurido A-Derma Cutalgan Spray Refrescante Sensibilidade ao sol A sensibilidade da pele à exposição solar tende a aumentar com muitos tratamentos oncológicos. Recomenda-se por isso o uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior e largo espetro (UVA/UVB) nas zonas do corpo expostas. La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Garnier Ambre Solaire Creme Hidração Super UV FPS50+ ISDIN Fusion Water Age Repair SPF50 Existem ainda protetores solares indicados para a utilização em lesões pré-cancerígenas da pele (queratose actínica): Actinica lotion La Roche-Posay Anthelios 100 KA+ MED Creme ISDIN Eryfotona AK-NMSC fluído Síndrome mão-pé Muitos tratamentos oncológicos levam ao desenvolvimento de calos nas mãos e pés, que podem ser acompanhados de vermelhidão e dor. Para prevenir o seu aparecimento, é essencial manter a pele hidratada e utilizar produtos contendo ingredientes esfoliantes como a ureia, ácido lático ou ácido salicílico, que previnem a acumulação de células mortas da pele. Martiderm Creme de Mãos Reparador Intensivo SVR Xerial Creme Fissuras E Gretas CIEN® Bálsamo Hidratante para Pés A remoção dos calos já instalados deve ser realizada de forma cuidadosa, e sempre que possível por um/a podologista ou esteticista. Produtos contendo elevadas concentrações de ureia podem ajudar neste processo. Após a utilização destes produtos deve lavar bem as mãos, com exceção das zonas com calo, se existirem. Uriage Keratosane 30% ISDIN Ureadin Ultra 30 Eucerin UreaRepair Plus 30% Ureia Fissuras nas unhas e onicólise Os tratamentos podem também provocar o enfraquecimento das unhas com escurecimento, fissura e quebra. É importante por isso evitar as manicures que implicam um grande polimento da unha e o uso de acetona pura. Existem produtos que ajudam a fortalecer as unhas e até a repará-las artificialmente (Nail Shield). ISDIN SI-Nails Essence Extreme Nail Hardener Mavala Nail Shield Quando a unha se começa a desprender (onicólise) é importante consultar um/a enfermeiro/a para que esta seja protegida, e para que se evite o desenvolvimento de infeção. Cicatrizes e queimaduras de radioterapia As cirurgias e sessões de radioterapia podem deixar sequelas na pele pelo seu dano integral ou parcial. Existem produtos que permitem acelerar o processo de cicatrização e reduzir o desconforto provocado: Cirurgia Na publicação sobre feridas e cicatrização abordo este tema em grande detalhe. Radioterapia Imediatamente após a sessão pode utilizar sprays com água corrente (da torneira), água termal ou produtos em gel de efeito refrescante e calmante. Após pelo menos 3 horas, pode aplicar um hidratante reparador, por forma a restabelecer a função de barreira da pele. ISDIN Ureadin Rx Rd Loção hidratante Pele irradiada Caladryl derma La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ Maquilhagem A maquilhagem pode ajudar a lidar melhor com os efeitos da doença oncológica camuflando as vermelhidões e alterações da tez, e minimizando o aspeto da perda de pelo. Existem vários produtos e técnicas para esta finalidade, bem como serviços de dermopigmentação que permitem alcançar resultados muito positivos. No que à maquilhagem diz respeito, recomemdo especialmente o manual da fisioterapeuta Joana Lage e da enfermeira Joana Preto, bem como o seguinte vídeo: Queda de cabelo É muito improvável que qualquer cosmético ou sumplemento alimentar reduza a queda de cabelo devida aos tratamentos ou acelerar o seu crescimento depois dos mesmos, a menos que existam défices nutricionais diagnosticados. Existe alguma evidência do Scalp Cooling (touca ou capacete arrefecido) para reduzir a queda de cabelo, mas infelizmente ainda não é uma prática comum em Portugal (só encontrei esta clínica). Por isso, as opções mais acessíveis continuam a ser as próteses capilares (perucas), lenços e chapéus. Quando o cabelo volta a crescer, pode surgir desconforto no couro cabeludo. Nestes casos, podem ser utilizados champôs e loções que aliviam estes sintomas. Eucerin Dermocapillaire Shampoo Calmante Bioderma Nodé A Champô Ducray Sensinol Sérum Se desejar, pode pintar ou alisar o cabelo que volta a crescer desde que aguarde pelo menos 3 meses após o fim do tratamento, salvo indicação médica em contrário. Conheça todos os meses os produtos favoritos da comunidade!
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K18 Leave in Molecular Repair Mask
O K18 é uma máscara capilar que promete reverter os danos acumulados no cabelo. O primeito produto deste tipo (bond builder) foi o Olaplex nº3, e já existem várias marcas a lançar (ou pelo menos tentar) a sua versão. E perante este novo segmento, as comparações e dúvidas são inevitáveis. Será que o K18 funciona? E será melhor ou pior do que o Olaplex nº3? Hoje partilho a minha opinião! O que é o K18 Leave in Molecular Repair Mask? Uma máscara capilar para cabelo danificado Preço €40-50 por 50 mL Alegações Reconecta as ligações dissulfureto das proteínas capilares para conferir mais força e espessura ao cabelo Restaura o cabelo mesmo em caso de dano extremo Proporciona resultados imediatos e duradouros Ingredientes Water (Aqua) (Eau), Alcohol Denat., Propylene Glycol, Cetearyl Alcohol, Dicaprylyl Ether, Cetyl Esters, Behentrimonium Chloride, Polysorbate 20, SH-Oligopeptide-78 (K18PEPTIDE™), Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Starch, Isopropyl Alcohol, Tocopherol, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate, Citric Acid, Fragrance (Parfum), Geraniol, Linalool, Hexyl Cinnamal, Benzyl Alcohol. Review A K18 é uma marca americana de produtos capilares que se destaca pelo péptido patenteado SH-Oligopeptide-78 (K18PEPTIDE™). Mas na verdade, este péptido foi desenvolvido em Portugal, por cientistas da Universidade do Minho! De acordo com a marca, o SH-Oligopeptide-78 penetrará até à camada mais profunda da fibra capilar, a medula, reparando o dano até ao córtex, ao contrário dos concorrentes do mercado, que atuarão apenas nesta última mais camada superficial. Contudo, os resultados de um outro estudo de investigadores da Universidade Católica e da Faculdade de Ciências da Universidade do Porto não confirmam esta alegação. Aliás, quando comparado com o Olaplex, o K18 parece mesmo ser menos eficaz a recuperar as ligações dissulfureto, e penetrar menos profundamente na fibra capilar. Imagem da K18 Desconhecia estes dados antes de começar a testar o produto, e por isso a análise do resultado foi especialmente interessante! O acabamento do cabelo após a utilização é muito semelhante: Fica muito suave, fácil de pentear e a definição dos caracóis mantém-se por mais tempo. No entanto, este efeito poderá dever-se simplesmente ao efeito superficial dos péptidos, e aos condicionadores contidos no produto. Se assim for, é possível que este efeito desapareça nas lavagens seguintes. E se isso se confirmar, é possível que muitas pessoas não estejam disponíveis para investir em produtos cujos efeitos que duram aproximadamente o mesmo do que os efeitos do seu condicionador normal. Infelizmente, este foi o resultado que senti quer com o Olaplex, quer com o K18. O meu cabelo não retém os efeitos dos produtos após as lavagens em que os produtos não são utilizados, ou, a existir, este efeito é impercetível. E de facto, a marca recomenda que os produtos sejam reutilizados periodicamente. Prefiro no entanto usar o K18 uma vez que não requer os 10 minutos (ou horas) de pausa do Olaplex. Entretanto, e após ler o estudo de que vos falei, fiquei tentada a experimentar usar primeiro o Olaplex (que penetrará mais profundamente) e depois o K18! E não é que o cabelo ficou ótimo? Incrível mesmo! E acho que desta vez o efeito pode ter sido mais duradouro Infelizmente não tinha K18 suficiente para confirmar a experiência, e convenhamos que fica bastante caro. Por isso, e com muita pena, só posso dizer-vos que, tal como o Olaplex, o K18 não correspondeu às minhas expectativas.
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